20 dôkazov toho, že niekedy v živote stlačí iba tlačidlo Reset
Vedci tvrdia, že ľudia sú schopní v živote vykonať viac zmien naraz. V zásade to znamená, že môžete zlepšiť svoje fyzické zdravie, sebaúctu a…
Vedci tvrdia, že ľudia sú schopní v živote vykonať viac zmien naraz. V zásade to znamená, že môžete zlepšiť svoje fyzické zdravie, sebaúctu a…
Každý z nás si prejde v živote niečím, čo ho zmení. Niekedy je to zmena k lepšiemu, inokedy k horšiemu. Nikdy nezostaneme stáť na jednom mieste, aj keď…
Chcete zlepšiť svoju náladu, lepšie zvládať svoje emócie alebo si vybudovať odolnosť? Týchto 6 stratégií na zmenu života vám môže ukázať cestu, ako na…
Duševné zdravie je oveľa viac ako len diagnóza. Je to vaša celková psychická pohoda – to, ako sa cítite o sebe a ostatných, ako aj…
Človek niekedy veľa cvičí, drží prísnu diétu, nemá žiadne zdravotné problémy, a napriek tomu nedokáže schudnúť. Viete prečo? Pretože je to prospešné. Lalala dokopy 5 hlavných…
Na Instagrame (ale aj iných sociálnych médiách) nás z každej strany obklopujú dokonalé ženy. Krásne či dokonalé figúry a krivky všade kde Vaše oko…
Väčšina žien, ktoré majú okolo 30 rokov, si nájdu na hlave nejaký ten sivý vlas. No zhruba polovica keď dosiahne 50 rokov, sa už…
Nová štúdia dokázala, že vegáni sú viac náchylní k polámaniu kostí ako ľudia, ktorí pravidelne jedna mäso. Štúdia zhromaždila údaje od približne 55 000…
Formovanie rodiny kladie na človeka určité povinnosti, ktoré môžu vyzerať ako príjemný problém, ale aj test sily a odolnosti. Dokonca ani vo filmoch neexistujú…
Sarah Gray, 31-ročná lekárka je zároveň „najviac potetovanou lekárka na svete“. Je živým dôkazom toho, že knihu nemôžete súdiť podľa obalu, a že tvorivé…