20 dôkazov toho, že niekedy v živote stlačí iba tlačidlo Reset
Vedci tvrdia, že ľudia sú schopní v živote vykonať viac zmien naraz. V zásade to znamená, že môžete zlepšiť svoje fyzické zdravie, sebaúctu a…
Móda a krása
Ako sa zo mňa stala mrcha
Každý z nás si prejde v živote niečím, čo ho zmení. Niekedy je to zmena k lepšiemu, inokedy k horšiemu. Nikdy nezostaneme stáť na jednom mieste, aj keď…
Zlepšujte si svoje duševné zdravie pomocou týchto zaujímavých tipov
Chcete zlepšiť svoju náladu, lepšie zvládať svoje emócie alebo si vybudovať odolnosť? Týchto 6 stratégií na zmenu života vám môže ukázať cestu, ako na…
9 spôsobov, ako si môžete ešte dnes zlepšiť duševné zdravie
Duševné zdravie je oveľa viac ako len diagnóza. Je to vaša celková psychická pohoda – to, ako sa cítite o sebe a ostatných, ako aj…
5 psychologických dôvodov vysvetľujúcich, prečo ľudia nechudnú ani pri cvičení a diétach
Človek niekedy veľa cvičí, drží prísnu diétu, nemá žiadne zdravotné problémy, a napriek tomu nedokáže schudnúť. Viete prečo? Pretože je to prospešné. Lalala dokopy 5 hlavných…
33-ročná žena na svojom Instagrame ukazuje ako v skutočnosti vyzerá telo “dokonalej influencerky”
Na Instagrame (ale aj iných sociálnych médiách) nás z každej strany obklopujú dokonalé ženy. Krásne či dokonalé figúry a krivky všade kde Vaše oko…
Neuveriteľné, čo tento kaderník dokáže vyčarovať na hlavách žien
Väčšina žien, ktoré majú okolo 30 rokov, si nájdu na hlave nejaký ten sivý vlas. No zhruba polovica keď dosiahne 50 rokov, sa už…
Štúdia dokázala, že vegáni sú viac náchylní k polámaniu kostí ako ľudia, ktorí jedia mäso
Nová štúdia dokázala, že vegáni sú viac náchylní k polámaniu kostí ako ľudia, ktorí pravidelne jedna mäso. Štúdia zhromaždila údaje od približne 55 000…
Test logiky: Ktorá rodina je najviac priateľská? Všetko môže byť videné voľným okom
Formovanie rodiny kladie na človeka určité povinnosti, ktoré môžu vyzerať ako príjemný problém, ale aj test sily a odolnosti. Dokonca ani vo filmoch neexistujú…
Zoznámte sa s lekárkou, ktorá búra všetky štandardy, ktoré existujú v našich hlavách
Sarah Gray, 31-ročná lekárka je zároveň „najviac potetovanou lekárka na svete“. Je živým dôkazom toho, že knihu nemôžete súdiť podľa obalu, a že tvorivé…