Štúdia zistila, že vegáni a vegetariáni sú náchylnejší k psychickým problémom ako ľudia, ktorí mäso jedia

Vegánstvo a vegetariánstvo majú významné výhody čo sa týka zdravia. Obe tieto “diety” sú spájané z nižším rizikom srdcových ochorení, rakoviny, cukrovky a mnohých iných chronických chorôb. Mnohé štúdie preukázali, že nekonzumovanie mäsa prispieva k zdravému životnému štýlu. No na druhej strane, iné štúdie zistili, že nekonzumovanie mäsa má vplyv na psychické zdravie.

 

Photo of Vegetable Salad in Bowls

Zdroj: pexels.com

 

Sú náchylnejší k depresiám

Štúdia publikovaná v Critical Review of Food Science and Nutrition, preukázala to, že pri vegetariánoch či vegánoch zistili vyššiu mieru depresii, úzkosti a sebapoškodzovacie správanie ako pri tých ľudí, ktorí mäso konzumujú. “Ja a moji spoluautori sme boli naozaj prekvapení ako konzistentné bolo prepojenie medzi vyhýbaním sa konzumácie mäsa a zvýšeného výskytu mentálnych porúch naprieč populáciami,” povedla pre PsyPost autorka štúdie Urska Dobersek. Napriek tomu, že prišli k takémuto zisteniu sa im nepodarilo odhaliť čo to spôsobuje. No jednou z teórii je však to, že v Amerike je okolo vegánstva a vegetariánstva vytvorená akási sociálna stigma.

 

Photo of Man Leaning on Wooden Table

Zdroj: pexels.com

 

Prečo sa väčšina vráti ku konzumácii mäsa?

Vedci tak preskúmali aj 18 iných štúdii zaoberajúcich sa rovnakou problematikou. Zistili tak, že až 11 z nich potvrdilo zhoršené psychické zdravie u vegánov a vegetariánov. Ďalšie tri však boli v ich prospech no vo všeobecnosti bola väčšina výsledkov štúdii v prospech “mäsožravcov”. Dobersek a spoluautori tejto štúdie však poukazujú na to, že ďalšie štúdie by sa mali zaoberať tým či mentálne zdravie môže byť jedným z dôvodom prečo sa väčšina vegánov a vegetariánov vráti ku konzumácii mäsa. Totižto prieskum z decembra 2014 preukázal, že až 84%, ktorí prestali jesť mäso ho začnú opäť jesť. Chcú tak vedieť a preukázať či sa v mäse nachádza niečo čo lepšie prispieva k psychickému zdraviu a nenachádza sa to v ovocí, zelenine či strukovinách.

 

Sliced Meats on Wooden Chopping Board

Zdroj: pexels.com

zdroj:muscleandfitness.com