8 vecí, na ktoré ste už stará no nemusíte sa za nich vôbec hanbiť!

Väčšina žien sa starnutia bojí no všetko to má aj svoje výhody. Svoje o tom vie američanka Michelle Combs, ktorá sa snažila bojovať z každým náznakom toho, že starne ako skoro každá žena. No keď dovŕšila vek 52 rokov rozhodla sa všetko nechať tak a prestala sa starnutiu toľko brániť. Preto tvrdí, že stereotypy znižujú kvalitu života a je oveľa ľahšie sa ich zbaviť, keď ste už starší. Vo svojom blogu predstavila 8 zásad, ktorých sa nadobro zbavila a urobilo ju to šťastnou.

 

# 1  Znášať veci, ktoré sa Vám nepáčia

“Už nikdy nebudem ticho, keď uvidím, že sa niekomu krivdí alebo sa tak budem cítiť ja.”

Michelle sa rozhodla nebyť ticho v situáciách, keď sa jej alebo niekomu krivdí. Presne v takýchto situáciách sa ľudia najčastejšie zastanú niekoho iného ako seba samého. Preto si potrebujete vybudovať psychologické hranice. Je preto veľmi dôležité ukázať všetkým naokolo, že “tudy cesta nevede” a takto by sa k Vám správať určite nemali. Prvým krokom správnym smerom je to, že budete rozprávať o tom čo sa Vám nepáči.

 

# 2  Strach z toho ako Vás vnímajú ostatní

“S manželom sme si vyšli do luxusnej kaviarne na raňajky a mňa hneď schytila panika.Čo si tí všetci ľudia tam o mne pomyslia? Potom mi napadlo, že ich názor na mňa nezmení chuť mojej omelety so slaninou a avokádom.”

V určitom veku si musíme proste uvedomiť a akceptovať to aký sme. Naše nedostatky a slabosti dodávajú nášmu životu šmrnc. A preto by ste si mali život užívať v každom veku! Týmto posolstvom žije aj istá babička, Baddie Winkle, ktorá miluje pestrofarebné a moderné oblečenia. Svoj život si tak naplno užíva každý deň bez obáv o tom čo si o nej niekto pomyslí.

 

# 3  Vymýšľanie výhovoriek prečo nemáte upratané

“Viete prečo mám v dome neporiadok? Pretože sa mi teraz nechce upratovať. A je tu neporiadok aj preto lebo som neorganizovaný človek a aj trochu lenivá.”

 

Open Book on Brown Wooden Desk Near Pile of Papers

Zdroj: pexels.com

 

Toto treba brať trochu s rezervou a nezachádzať do extrémov no sem tam si môžete sami sebe odpustiť to, že máte neporiadok. Prečo? Pretože je to Váš dom a Vy sa nikomu za to ospravedlňovať nemusíte! No stojí to za to zistiť prečo máte v dome neporiadok. Je za tým mnoho dôvodov a nemusí to byť vždy iba lenivosť. Frekvencia upratovania sa Vám môže kedykoľvek vymknúť spod kontroly a Vy si to nemusíte ani uvedomiť. Stačí, že ste v strese z práce a tak už nemáte na upratovanie čas ani energiu. Takéto veci sa stávajú každému a je to úplne normálne.

 

# 4  Tajné potešenia

“Už nemám žiadne tajné potešenia. Mám už iba potešenia. Už sa necítim previnilo za to, že mám rada Lady Gagu.”

View this post on Instagram

schöne Hochzeitsfeier🥂🎉💃🏼#married #hochzeit

A post shared by Monika Fritz (@moderngrandma_) on

V žiadnom prípade by ste sa nemali cítiť previnilo za to ako trávite svoj čas. Nezáleží na tom či si radi čítate komixy pre deti, zbierate krabičky od zápaliek alebo že si poplačete pri romantickom filme. Ste to proste Vy! Prominentný doktor, Richard Feynman, povedal: “Nie ste zodpovední za to aby ste žili tak ako si myslia ostatní a dosiahli to čo si oni myslia. Ja nie som zodpovedný za to aby som bol taký ako chcú oni. Je to ich chyba a nie moje zlyhanie.”. Nasledovaním tejto zásady robil to čo ho napĺňalo a dokonca získal aj Nobelovu cenu.

 

# 5  Nosenie nepohodlných topánok

“Nas*ať na nosenie nepohodlných topánok. Neštve ma ani to či mám obidve ponožky rovnaké. Ak sú skoro rovnaké tak sú dosť dobré.”

 

Close-Up Photo Of Adidas Shoes

Zdroj: pexels.com

 

Ukázať sa v nových “ihličkách” sa spája skôr s časmi, keď ste boli mladšie. S vekom prichádza aj to, že oblečenie by nemalo byť iba pekné ale aj pohodlné. Tým, že budete nosiť pohodlné oblečenie a topánky preukážete to, že si seba a svoje telo vážite. Váš šatník je obrazom Vašej osobnosti, čo je jedným z najdôležitejších pravidiel, ktorým sa riadia stylisti. Nosenie vecí, ktoré Vám pristanú sú tak obrazom vyrovnanej a šťastnej ženy.

 

# 6  Hromadenie vecí, ktoré nepotrebujete

“Ja ani neviem ako mám vyjadriť to ako mi to už lezie na nervy. Skoro všetko čo vlastníme je nepotrebné, nezábavné a nepotešujúce. Máme menej ako 2 roky na to kým naše najmladšie dieťa zmaturuje a odíde na vysokú. Za ten čas bude mojim cieľom je odbremeniť nás od polovice vecí, ktoré vlastníme. Možno aj viac.”

 

Rectangular Glass-top Table With Black Metal Base and Several Chairs Near Wall

Zdroj: pexels.com

 

Ak sa zbavujeme vecí, ktoré nepotrebujeme často sa naskytá otázka: “A čo keď to budem potrebovať neskôr?”. Ak v tom momente neviete prečo danú vec potrebujete je nepravdepodobné, že ju využijete niekedy v budúcnosti. Upratovanie Vám tak vnesie poriadok do Vášho domu, mysle aj duše. Ak sa chcete naučiť žiť s minimom vecí mali by ste si prečítať knihy od Marie Kondo, ktorá je majsterkou v organizovaní.

 

# 7  Trávenie času s ľuďmi, ktorých nemáte radi

“Toto som začala praktizovať už pred pár rokmi. Pár dní v týždni som chodievala na obedy s kolegami. Nemám ich rada. Sú nepríjemní, malicherní a nemám s nimi žiadne spoločné záujmy. Jedného dňa som sa na nich tak pozrela pri tom ako klábosili o športe alebo politike alebo projekte do práce a pomyslela som si “Čo tu ja vôbec robím?”

 

People Looking at Laptop Computer

Zdroj: pexels.com

 

Život je príliš krátky na to aby ste ho trávili s ľuďmi, ktorí sú k Vám nepríjemní a necítite sa dobre v ich spoločnosti. Je oveľa lepšie sa zamerať na rodinu a priateľov, ktorých máte naozaj radi. Štúdia harvardských vedcov ukázala to, že ľudia, ktorí sú šťastnejší vo svojich vzťahoch (priateľských, rodinných, mileneckých,…) majú tendenciu byť zdravší.

 

# 8  Hľadanie dobra v každom človeku, ktorého poznáte

“Ľudia robia rozhodnutia sami. Ak sa rozhodnú byť neznesiteľnými, tak nech. Už dávno sa necítim byť povinná hľadať niečo pekné na ľuďoch. Snažím sa od nich utiecť čo najďalej a bez najmenšej možnej ujmy.”

Ak sa na človeka pozriete podrobnejšie stále na ňom nájdete niečo dobré. No hlavnou otázkou je, na čo to vôbec potrebujete robiť? Musíte pochopiť aj to, že existujú takzvaní toxický ľudia, ktorý sú ako pliaga, ktorej sa musíte vyhnúť. Takýto ľudia sa vždy hrajú na obete, nedokážu odpustiť, sú sebeckí a hrajú podľa vlastných pravidiel. Vysporiadavanie sa s takýmito ľuďmi Vás oberá o energiu a Váš čas.

 

Súhlasíte s týmito bodmi? Čo iné by ste podľa Vás nemali robiť, keď ste už starší?